Věk: 5 - 8 let
Lekce trvá 1 h
Počet lekcí/pololetí: 15
Cena/pololetí: 1890 Kč

Přijďte si nezávazně vyzkoušet první hodinu!

POTŘEBUJE VAŠE DÍTĚ VÍCE POHYBU A BAVÍ JEJ HRY?

JE SOUTĚŽIVÉ A RÁDO SI OBČAS ZAZÁVODÍ?

PAK JE TU SPORTOVNÍ KROUŽEK PRO NĚJ!

ATLETICKÁ PŘÍPRAVKA

Cíl cvičení

Záměrem je příprava na atletiku nebo jiné výkonnostní sporty.

Program

Letos budeme zodpovědně vyplňovat atletický zápisníček a budeme kontrolovat naše úspěchy. Atletický lektorský tým doplní Ela Vančurová, která studuje pedagogiku volného času a cvičí od svých 8 let několikrát týdně bojové umění. 

Náplní tréninků je rozvoj rychlosti, síly a vytrvalosti, nácvik základních atletických disciplín. To vše formou her, aby byly pro děti tréninky zábavné. Klademe důraz na všestranný rozvoj pohybových dovedností dětí a správné držení, zpěvnění těla.

Je určeno pro děti od 5 do 8 let, které mají předpoklady pro výkonnostní sport, ale dosud se nerozhodly pro který.

Rodiče si přejí hodně atletiky, děti zase hodně her. Pro vyvážené složení a spokojenost všech se  budeme snažit držet tohoto hodinového harmonogramu.

  • 10 - 15 min. rozcvička (protažení + atl. abecedy)
  • 10 - 15 min. atletické soutěže 
  • 20 - 30 min. atletické disdiplíny stávající a výuka nových 
  •  5 - 10 min. vyběhaní + protažení